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[长图]别再做情绪的傀儡:1.识别情绪

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[长图]别再做情绪的傀儡:1.识别情绪

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授课老师siku
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当我们像“疯”一样的女子(男子)爆发负能量时,我们往往会“淋漓尽致”地发泄,“心如刀割”地后悔。或许你会说:“控制情绪,臣妾做不到啊~”“控制情绪,知易行难!”······可是,难道我们还要做小屁孩吗?
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