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[长图]晚上不想睡,为什么,怎么办?

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[长图]晚上不想睡,为什么,怎么办?

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授课老师siku
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逆天了!晚上翻来覆去睡不着,拿着手机刷屏的节奏啊……想逃避什么?焦虑事情太多?还是因为其他?不想睡到底怎么破?
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