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本课程名称： 时间与压力管理
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培训受众:
课程收益:
2、掌握时间管理的方法和技巧；
3、掌握如何正确运用压力。
课程大纲
时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。
高效人士的共同点：他们都是时间管理的高手。时间管理如同其他管理一般，少不得学习分析和规划，并于实际运用中逐步提高。本课程将传授您时间管理的技巧，使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。
人们向来都能接受高度压力为职场生活型态的一部分，本课程通过细致的训练和启发，使个人面对压力的情况有所改善。
一、 时间管理
本课程名称： 时间与压力管理
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