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本课程名称: 生命能量唤醒课程
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培训受众:
课程收益:
课程大纲
课程融合了中国的禅学,功夫,医学,是静心,身心灵成长以及治疗的完美结合。
一、改善身心健康
现在社会紧张的生活节奏,不良的生活以及饮食习惯,强大的工作压力和长期负面情绪如恐惧,愤怒,悲伤,沮丧等都在我们的身体里留下了印记,造成了能量的阻塞,身体变得僵硬而失去活力,开始生病。阻塞以酸痛症状到处呈现,疾病慢慢成形。而在精神上各种疾病比如抑郁症,强迫症,精神衰弱,失眠也随之而来,这些都与生命能量的卡住和低落有关,在这个课程里,通过一些专门特殊设计的简单身体动作,来帮助你打开身体里的阻塞点,释放身体紧绷,恢复身体的柔软和健康,释放各种负面情绪,让生命能量再次流动起来,最终获得身心的平衡,和谐与健康。
二、灵性成长
在每天千篇一律的日常生活中,你是否曾扪心自问过,生命意义何在?活著是为了什么?
从小我们就生活在父母,师长及周遭环境各种有形无形的保护和阻扰之下,心理上背负着很多过去的包袱,那些制约或心理的创伤经历,一直在扭曲、损耗我们的能量。我们一直在旧有的模式里打转。课程帮助你唤醒生命能量,提升觉知度,敏感度与意识。当你拥有充沛的生命能量时,你将拥有更多活在当下的力量和勇气,挣脱旧有的惯性,制约与创伤,你不再活在已经逝去的过去,也不再活在还未到来的梦幻之中,全然强烈的活在当下,你将发现生命的宝藏和意义就在这此时此刻。
三、改善人际关系
课程帮助你觉知自己的身体,觉知自己的思绪和情绪,学会觉察自身存在的制约,惯常的行为模式,与人交流的模式和生存模式,跳出原来的窠臼,让你的生命能量能够自然地在与他人之间互动中流动,将更多的和谐与柔软带进你生活和生命。
它涉及的内容有:
1、中国易经
2、禅学
3、中医
4、中国功夫
5、生命能量禅医学
培训师介绍
本课程名称: 生命能量唤醒课程
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