心理咨询师培训之普通心理学

1.立志从事心理咨询行业的人员
2.教师及在校大中专学生；
3.医护、警察、监狱相关系统人员；
4.政府公务员、人力资源管理、行政管理等企业人员；
5.对心理学、心理咨询感兴趣者；

1.获取国家心理咨询师从业资格证，终生从事中国心理咨询铂金行业，成就个人事业发展之路。
2.用所学心理学理论、心理咨询技能服务于工作、婚姻家庭、人际交往、子女教育等，提高生活质量，获得完美人生。
3.通过学习、领悟、改变，在解决自身心理困惑及障碍的同时还可以帮助他人，完善自我，体验快乐。

国家心理咨询师从业资格证书初级、中级

第一章概论
心理学的概念及性质
心理学的历史发展与流派
心理学的主要研究领域
心理学的研究方法
学习心理学的意义
学习心理学的意义和作用
认识内外世界
调整和控制行为
直接应用在实际工作上

第二章心理的生理基础
第一节 动物神经系统的进化
一、无脊椎动物的神经系统
二、低等脊椎动物的神经系统
三、高等脊椎动物的神经系统
第二节 神经元
一、神经元的概念与结构
二、神经元的种类
三、神经冲动的传递
第三节 人类的神经系统
一、中枢神经系统
（一）脑
（二）脊髓
二、周围神经系统
（一）脑神经
（二）脊神经
（三）植物性神经

第三章感觉

第四章 知觉

第一节 知觉的概念与特性
一、知觉的一般概念
二、知觉的相对性与选择性
三、知觉的整体性
四、知觉的恒常性
第二节 空间知觉
一、形状知觉
二、大小知觉
三、深度知觉和距离知觉
四、方位定向
第三节 时间知觉与运动知觉
一、时间知觉
二、运动知觉
第四节 错觉
一、大小错觉
二、形状和方向错觉
三、错觉理论
第五章 意识和注意

第一节 意识概论
一、什么是意识
二、意识、无意识与潜意识
三、意识的能动性与局限性
第二节 几种不同的意识状态
第二节 几种不同的意识状态
一、睡眠与梦
二、催眠
三、幻觉
第三节 注意
一、注意的概念
二、注意的特点
三、注意的功能
四、注意的种类
五、注意的品质
第六章记忆

记忆的概念
记忆的类型
记忆的三个基本过程
遗忘学说
第七章 学习

一、学习的定义
二、学习的分类
第八章 思维

第九章 动机

第十章 情绪和情感

第十一章 技能与能力

技能是在活动中经过练习获得的，赖以顺利完成活动的动作方式或动作系统。
能力是顺利实现某种活动的心理条件，是一种心理特征。
能力影响活动的效率
能力是一种综合的心理特征
知识、技能与能力
知识是人脑对客观事物的主观表征，是活动的自我调节机制中一个不可缺少的构成要素，也是能力基本结构中的一个不可缺少的组成成分。陈述性、程序性
技能是一种个体经验，主要是动作执行的经验。操作技能、心智技能
知识和技能是能力的基础。只有那些能广泛应用和迁移的知识和技能才能转化为能力。
能力影响知识和技能的掌握。
技能形成的过程
掌握局部动作阶段
动作的交替阶段
动作协调和技能完善阶段
练习曲线
是对连续多次的练习过程中的动作效率变化的图解，练习曲线是检测技能掌握过程的有效方法。
任何新的比较复杂的运动技能的学习，都需要多次练习。一般来说，随着练习次数的增多，作业的精确性、速度、协调性等会逐步提高。
练习曲线
技能掌握的整个过程：第一，开始进步快。这是因为开始阶段，是一个又不会到会的质变过程，因此表现出进步很快。第二，中间有一个明显的、或长或短的停顿期（即高原期）。第三，后期进步慢，在高原期后，仍会出现进步，但速度显著变得缓慢。第四，总的趋势是进步，但有时还会有暂时的退步。
提高练习效率的条件
明确目的与要求
正确合理的联系方法
反馈的作用
适当分配练习时间
技能的相互作用：正迁移，负迁移
迁移 正迁移 负迁移
已经掌握的技能可以影响新的技能的掌握。这种技能之间的相互影响叫作技能的迁移。
迁移由正负之别。
一种学习对另一种学习起促进作用，叫正迁移。
一种学习对另一种学习其干扰或抑制作用，叫负迁移。
能力是人顺利完成某种活动所必备的个性心理特征。
能力与素质
能力是人顺利完成某种活动所必备的个性心理特征。
素质是有机体以遗传为基础的解剖和生理特点，主要是人的感觉器官、运动器官、神经系统特别是脑的构造与生理机能方面的特点。素质是先天的，它作为有机体生态学与生理学上的品质，服从于普遍的遗传学规律。
能力与素质
素质与能力素质是能力的形成所需要的自然前提，是能力的物质基础。没有一定的素质，能力是不可想象的。但素质不是能力本身，素质不能现成地决定能力。只是在以后的生活中，解剖生理素质在活动中显露并发展起来，才逐渐形成能力这样的生理特征。
能力的结构
能力分为一般能力（G）和特殊能力（S）
能力有：言语智力、逻辑数学智力、空间智力、音乐智力、身体运动智力、社交智力、自知智力
能力的结构
吉尔福特认为能力可从三个维度：内容、操作、产品分成150种能力。
斯腾伯格认为能力研究应从智力成分、经验、情境三个角度进行研究。
智力的PASS模型：
智力测验
能力是可以测量的，通过作业表现
斯坦福---比奈量表：是年龄量表，结果是智力年龄（MA），是对智力绝对水平的度量。
施特恩、特曼提出智商，表示相对智力，IQ=MA/CA*100，此为比率智商，随着年龄的增长而下降。
韦克斯勒智力量表：离差智商IQ=100+15Z，Z=（X-X`）SD，是对个体在同龄人中的相对位置的度量。
能力发展的一般趋势
童年期和少年期是某些能力发展最重要的时期。
人的智力在18-25岁间达到顶峰。
流体能力在中年后下降，晶体能力在一生中是稳步上升的。
成年期是能力发展最稳定的时期。
能力发展的个体差异
水平的差异：超常与弱智
表现早晚的差异：人才早熟与大器晚成
结构的差异：
性别差异：
能力形成的原因和条件
遗传的作用
环境：产前环境、教养方式
学校教育：
时间活动：
主观能动性：
第十二章 人格

人格是构成一个人思想、情感及行为的特有模式,这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
人格是心理特征的整合统一体，是一个相对稳定的结构组织，在不同时空背景下影响人的外线和内隐行为模式的心理特征。
人格标志一个人具有的独特性，并反映人的自然性与社会性的交织。
气质
气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。
气质是由生理尤其是神经结构和机能决定的心理活动的动力属性，表现为行为的能量和时间方面的特点。
人格和气质
气质是人格形成的基础，是人格发展的自然基础和内因，它使人格带有一定的气质色彩，是构成人格的一个重要部分，是人格中较多有生物性决定的方面，是人格的先天预置结构，它对环境的依赖性较小，不带有道德价值和社会评价的内涵。

西安石油大学心理研究所心理咨询中心教师、副教授，教育学硕士
中国青少年研究中心特约研究员
陕西省“三秦社科讲坛”讲师团成员
擅长大学生心理咨询、职业生涯规划、婚姻家庭咨询
主讲科目为基础心理学、咨询心理学
授课风格:细致、精辟