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本课程名称： 管理者自我管理及员工激励与辅导
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培训受众:
课程收益:
◆管理者如果缺乏自我管理技能，则无法管理事和人。管理者的自我管理的核心是时间管理和心态管理。
◆管理者必须带领团队进行工作，而带领团队的关键内容是激励员工和辅导员工。
【课程收获】
◆本课程帮助管理者掌握时间管理的方法，时间管理的有效应用和技巧和如何在工作生活中创造一个健康的平衡，同时提升工作的计划性和效率。
◆本课程帮助管理者调整心态，树立对工作的信心和热情；掌握如何敢于和应对压力的策略；掌握计划和确定一个有效的自我表现压力管理方案。
◆本课程帮助管理者提高管理人员对下属的个性认知；提高管理人员的激励员工的技巧，从而提升员工的工作积极性；
课程大纲
第一章、时间管理与压力缓解
第一讲 重新检视时间资产：
时间是什么、时间的特性、如何对待时间
第二讲 第四代时间管理：
第一代时间管理、第二代时间管理、第三代时间管理、第四代时间管理
第三讲 工作分析：
个人工作案例分析、时间管理的案例分析
第四讲 时间自然法则与工具：
大石头理论、二八原则、ABC法则、办事的优先次序、4D原则、时间管理的犹他法则、Salami技术
第五讲 授权与反授权：
授权的原则、授权的方法、为什么要避免反授权
第六讲 面对压力的心态调整：
工作压力现状 调查结果分析、面对压力的积极心态
第七讲 认识压力：
压力早期的预警信号、生理信号、情绪信号、精神信号、行为信号
第八讲 压力管理的策略：
确定压力的来源、心理上的策略、生理上的策略、能力上的策略、方法上的策略、案例分析
第九讲 放松训练：
深呼吸放松法、想象放松法、肌肉放松法
第十讲 课程总结：
整体课程回顾、行动计划
第二章、管理者如何激励员工
第一讲 了解员工
员工找寻什么、了解员工、对工作的热情和抵触、工作满意度测试
第二讲 不良激励带来的损失
员工士气为何低落、员工的12个需要和实现、对工作的热情和抵触、激励的经典理论、员工激励的8大理念
第三讲 激励原则和激励的准备
及时、公正、明确、体系化的4大原则、员工激励前的4项要事、企业和环境变化对价值观的影响、调整自身领导风格，满足员工的独特需求
第四讲 激励四大方法和五大法宝
畏惧、价值、机会、危机四大激励法、10个激励定律和应用、危机激励实施方法、畏惧激励8大要点、人性激励五大法宝、20种自我激励
第五讲 针对性的激励策略
物质激励与非物质激励、授权与工作扩展激励、美、中、日激励比较、十种领导激励行为
第六讲 建立中长期激励措施
为什么需要建立中长期激励、中长期激励的方式比较、中长期激励案例分析与探讨
培训师介绍
◆张老师拥有10余年培训与咨询经验，先后在大型国有外贸企业、知名高科技企业和专业咨询公司担任过销售经理、培训经理、人力资源总监、咨询总监、副总裁等职务,积累了丰富的人力资源管理实操及咨询培训经验。其培训课程将西方管理理论与国内管理咨询实践高度融合，授课风格以案例丰富、轻松诙谐、互动性好、给人思维启迪而受到广泛好评。
◆张老师服务过的培训客户包括，中国电信东莞公司、佛山电信、久隆地产集团、卓越地产集团、中国移动辽宁省公司、中国电信深大电话、键桥通信、润讯科技、深圳市机场集团、广东证券、三和国际、恒丰酒店、同城置业、汉哲科技、博思堂广告、龙岗留学生创业园、元征科技、天健信德、神威药业、四川工商银行、深圳市商业银行、都都文具、正合电子、广东高科技产业商会、汇天源汽贸公司、UT斯达康通信、EDAW、ITT、云南电力网、广西电网、河池供电局、柳州供电局、杭州海关、浙江大学《医院院长高级培训班》等。
本课程名称： 管理者自我管理及员工激励与辅导
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