《时间管理艺术》

《时间管理艺术》

（1天）

（2025年5月18日，2280元/人）

课程对象：

希望通过更有效的时间管理来提高工作绩效的经理以及其他所有人员。

课程目标：

²  明确工作目标，合理规划，提高个人工作效率；

²  有效授权，以从事更重要的工作；

²  采用系统的时间控制方法来控制自己的时间；

²  改变拖延习惯，排除干扰因素，减少延误工作的各种借口；

²  学会对不合理的要求说NO；

²  建立对事情重要性与紧急性的正确认知，学习妥善安排工作优先顺序，让你的管理工作更有节奏感；

²  养成有效的处理日常事物的习惯，最有效的利用时间；

课程背景：

  你是否有过这样的经验：毫无目的地看电视或阅读杂志，总觉得无意义，但仍继续地看下去，就连广告也全看了。直到夜深，变得身心疲劳，才抱着棉被入睡。但是，第二天又重复着同样的事情……这到底是怎么回事呢？重复做这样的事，或是几个小时，或是瞬间，但其后回想起来，感觉非常空虚？

  有的经理人一天到晚看上去非常繁忙，似乎有许多事情等着他去做；而有的人却悠然自在，完全看不出他是一个管理着上亿资产的大老板？

  人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器，从而使自己处于极度紧张的压力之下，直到最后，压力过大导致容器爆炸？

  时间管理其实就是自我管理？

第一章有关时间管理的几个误区

¨     误区一：时间管理只不过是强迫症行为的另一种解释；

¨     误区二：时间管理泯灭了个人的自发性和乐趣；

¨     误区三：也许我可以管理好我自己，但是我的公司却一团遭；

¨     误区四：存在万能风格；

第二章做事如何讲究轻重缓急

¨     ABC法；

¨     目录卡/报事贴法；

¨     任务盘存法；

¨     回报法；

¨     帕累托法则；

第三章做事拖沓——时间的窃贼

¨     做事拖沓的实质；

¨     你为什么会拖沓；

¨     你为何事而拖沓；

¨     造成拖沓的八大因素；

第四章克服困难、扫清障碍、设定目标并分段处理

¨     设定目标；

¨     什么也不做；

¨     集中处理；

¨     发现规律；

¨     你的生物钟是怎样的；

第五章如何有效授权

¨     你能向谁授权；

¨     你能授权什么；

¨     为何授权如此之难；

¨     授权的关键步骤；

第六章学会说“不”

¨     为什么说不；

¨     如何说不；

¨     为什么总想说可以；

¨     舍弃法则；

第七章  填补时间漏洞

¨     漏洞一：社交活动；

¨     漏洞二：乱放东西；

¨     漏洞三：遗忘事情；

¨     漏洞四：阅读时间；

¨     漏洞五：说话唠叨的人；

课程费用：2280元/人，包括中餐。

课程时间：上午9:00-12:00，下午13:00-16:30

上课地址：1）银波大酒店<天潼路135号、吴淞路80号>

2）长城饭店<眉州路272号>

联系人：王先生、吕小姐