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本课程名称： 高效人士的时间管理
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培训受众:
课程收益:
认识时间管理对人生成功的重要性
培养时间管理的能力与习惯
分析个人时间管理的陷阱
学习时间管理的工具与作
如何运用时间管理提升工作绩效
课程大纲
一、关于时间管理
1、时间有哪些特性 2、时间管理的内涵 3、时间管理的目的 4、时间管理的价值 5、找出时间管理的陷阱 二、理解时间管理 1、体会与珍惜时间的价值 2、时间对人生与工作所产生的意义 3、浪费时间的主要原因与分析
4、妨碍时间管理的四个观念 5、对时间的态度 情绪VS时间 思考VS时间 人际VS时间 课堂活动：游戏互动
02 时间管理的发展与作法
一、时间管理的理论发展 1、时间管理的理论发展 第一代时间管理---「备忘录」 第二代时间管理---「规划与执行」 第三代时间管理---「优先级」 第四代时间管理---「重要性」 二、如何运用四代时间管理方法 1、备忘录型的时间管理法 如何养成记录的习惯 记录的方法介绍 记录的工具介绍 2、规划与执行型的时间管理法 工作的规划方法 工作的有效执行方法 3、优先级型的时间管理法 时间象限的解析 时间的有效分配与授权 4、重要型的时间管理法 什么才是该作的事？ 如何寻找根本问题？ 正向思维工作法：得到反向的结果 反向思维工作法：得到正向的结果 列出6点优先制 课堂活动：高效利用时间的案例与讨论
03 描绘时间管理的蓝图（实作篇）
一、目标与计划的制定 1、年目标设定与计划表 2、中长期的日程安排表 3、日目标设定与计划表 4、每日的工作计划 二、时间管理的工具包 1、有效的时间管理工具 80/20法则 集中处理法 角色平衡法 一周观点法 第二象限法 2、时间管理十六招 课堂活动：时间管理技巧实操演练
04 培养有效管理时间的能力与习惯
一、正确的心态 1、哈佛经典：猴子管理法与时间管理 管理者的三类时间 如何管理受下属支配的时间 “猴子”管理的原则 2、帕金森定律 3、墨菲定律 4、麦肯锡三十秒原则 二、培养必要能力 1、加强团队合作 2、建立良好沟通 3、完善资料管理 4、作好适当授权 5、有效问题解决 6、制定时间管理计划 7、简化工作流程 三、建立良好习惯 1、记录的习惯 2、计划的习惯 3、整理的习惯 4、随身用品习惯 5、正向思考的习惯 6、自我评估的习惯 课堂活动：时间管理技巧实操演练
培训师介绍
教育及资格认证：
高级讲师
JITA日本产业训练协会MTP授权认证讲师
WIAC国际行动教练协会授权认证教练
北京大学汇丰商学院《六维领导力》授权讲师
北京大学应用心理学硕士；经济学、管理学双学士。
讲师经历及专长：
曾任：德赛集团视听科技公司华中大区经理（中国 电子百强）
曾任：松下电器公司广东区域经理（日资世界500强）
曾任：中山达华智能科技股份有限公司营销总监（上市公司）
陈老师拥有15年以上知名国企、外资、合资和民营企业管理实践工作经验，涉及制造、电子、日化、IT及管理咨询等行业，经历了一线销售、产品开发、市场营销、人力资源等不同管理岗位的工作，深谙企业运营及企业发展对各级管理者的要求及任职资格，在人才培育、组织绩效提升、领导力发展、团队建设等方面有着非常丰富的实战经验和广阔的视野。
陈老师长期为多家企业担任管理顾问，深入接触大量企业经典案例，帮助企业切实解决管理困惑，辅导企业健康快速成长，是一位真正知行合一的实战管理专家。
陈老师具有丰富的培训经验，所到之处，受到参训企业和学员的高度好评，他刚柔并济的辅导技术，富有哲理而通俗的培训风格和对培训效果的执著追求，使他的训练和辅导具有极强的组织系统和个人改善效果。
陈老师的主讲课程有:高效率目标管理与计划控制、六维领导力、MTP中层管理者技能提升、高品质沟通与冲突管理、问题分析与有效解决，管理者部署激励与辅导……
培训客户及培训风格：
授课特点:前瞻的理念、独到的观点、实用的方法、幽默的语言，以及多学科交叉的丰富而又精深的知识结构，形成陈老师融洽统一的授课风格。陈老师擅长调动学员的激情和兴趣，并通过案例分析、角色扮演、情景模拟、管理游戏等互动式、启发式教学，深入浅出、学有所用，使学员记忆深刻，深受裨益，轻松成长。
部分服务客户:广东格力集团、广东美的集团、广州新科宇航科技有限公司、广州航新航空科技有限公司、广东松下环境电器有限公司、日立电梯中国有限公司、汤浅蓄电池顺德有限公司、中船黄埔文冲船舶有限公司、欧姆龙精密电子有限公司、福斯流体（苏州）有限公司、东莞华科电子有限公司、正大集团广西正大畜禽有限公司、福建泉州科盛包装机械有限公司公司、太原钢铁集团、珠海诚威控股有限公司、东莞龙亿表业有限公司、、东莞华科电子有限公司、东莞亿环电子科技有限公司、广汽丰田汽车有限公司、东风日产汽车有限公司、东风裕隆汽车有限公司、比亚迪汽车有限公司、江西运通汽车集团、青岛港集团公司、中化石油湖南公司、南方电网贵州公司、南方电网梅州公司、珠海兄弟工业有限公司、卡姿兰集团（香港）有限公司、广州爱帛服饰有限公司、海南康芝药业股份有限公司、广州凯闻食品发展有限公司、菲沙基因、……
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