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职场情绪表达训练课

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  • 开课时间:2019/11/16 17:00 已结束
  • 结束时间:2019/11/16 17:00
  • 开课地点:上海市
  • 授课讲师: 范孟秋
  • 课程编号:399834
  • 课程分类:人力资源
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培训受众:

企业全员适用,HR,中高层领导等最佳。

课程大纲

情绪管理人生,每一种情绪都值得被尊重。
识别对自身和他人情绪产生的燃爆点,培养驾驭情绪的能力,训练管理效果。




压抑情绪会对自己造成伤害,反之表达或者颇具技巧的表达才是情绪管理。


出现情绪是本能,管理情绪是本事;想管理情绪的人很多,真正认识情绪的人很少。
首先,我们需要了解什么是正常范围的情绪,并认识情绪的根源与爆点;
其次,提前发现引爆点,制定防情绪引爆计划;
最后,不得已引爆之后,也须采取有效的冷静策略。


通过认识情绪,了解情绪的背后!


好的情绪管理,除了控制,还有“表达”……

欢迎你来,了解并管理情绪,训练情绪的表达,遇见更好的自己。

本课程名称: 职场情绪表达训练课

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