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本课程名称: 时间管理
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培训受众:
课程收益:
本课程将帮助参加者从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验,引导大家从心态、原则、工具、技巧四个层面反思自己与时间的关系以及运用时间的现状,并找到提升掌控时间的具体方法。
课程大纲
* 给您的时间把个脉
* 帮助您澄清对时间管理的理解
* 了解您目前时间管理的问题所在
2. 时间管理之要事优先原则
* 优先矩阵理论
* 优先矩阵的启示
* 20/80原则
* 最佳时间段分析与运用
3. 时间管理之目标与计划法则
* 有序思考原理
* 找到您的目标和需求
* 设定目标的原则
* 中长期计划
* 周计划和日计划
* 评估
4. 时间管理之提高效率
* 克服拖延
* 有效授权
* 整洁和条理
* 提高会议效率
5. 时间管理之对抗干扰
* 时间窃取者辨识
* 对抗时间窃取者的方法和技巧
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