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本课程名称: 高效人士的心态管理
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培训受众:
课程收益:
课程大纲
√竞争的时代影响着职场幸福
√职场人不幸福的原因
√幸福职场象限
√幸福职场修炼金字塔
–幸福金字塔四大层次
身人(水平)
剩人(品德)
胜人(品质)
圣人(品牌)
–幸福金字塔三大修炼途径
职场思维的修炼
职场心态的修炼
职场行为的修炼
√幸福是习惯改变的结果
√习惯改变循环图
讨论测评您的职场幸福指数
第二模块:幸福职场思维的修炼
√思维是一切改变的前提
√避免成为职场“植物人”
定位思维——我到底想成为什么样的人?
–定位思维的运作规则
–做什么人比做什么事更重要
–定位工具——黄金圆环
–你的“BEING三环”
√动力思维——我到底为什么
做这份工作?
–我曾经的动力哪去了?
–我钱以外的动力在哪里?
–目前我的动力测试
√反省思维——我已经做到
最好了吗?
–定位是反省的镜子
–反省是一种美德
–吃一堑、想一次、长一智
–反省才有改变的可能
讨论游戏:
√我的那一天
√彩泥游戏
√我的人生之图
第三模块:幸福职场心态的修炼
√心态是一切烦恼的根源
√“情绪-心态-行为-结果”循环
√避免成为职场“恶人”
√积极心态
–积极心态是选择的自由
–职场积极心态五步法
学会微笑
看到好处
肯定自己
赞美他人
活在当下(聚焦影响圈)
√卓越心态
–卓越心态能够成就自己
–卓越心态的四步法
不随意
专注
坚持
忍耐
√随缘心态
–随缘心态让您更放松快乐
–得失随缘,心无增减
–职场随缘的四步法
投入
感恩
惜缘
宽容
√幸福职场心态的修炼方法
–自我肯定的撰写
–自我肯定六条规则
练习:撰写自我肯定
第四模块:跨越职场巅峰——成为幸福职场人
√别做职场“寡人”
√人脉决定前途
√幸福职场“成长”法则
√别做职场的“三老人物”
√心灵的归宿,职场的巅峰
培训师介绍
本课程名称: 高效人士的心态管理
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