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本课程名称： 高效时间管理技巧
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培训受众:
课程收益:
2. 制作日计划ABC表
3. 运用如何有效紧缩会议时间
培训颁发证书:
课程大纲
1. 正本清源
（1）为什么要进行时间管理
（2）时间的重要性到底在哪里
2. 认识时间
（1）什么是时间
（2）时间的特点
（3）时间的悖论——时间管理不同于一切管理的独特性
3. 管理者的时间管理
（1）管理者的时间管理特点
（2）我们的现状如何？
①忙？盲？茫？
（3）主管人员的时间效能迷失
①效率与效能的关系
②管理者时间压力的由来与“时间加速性”
③管理者时间压力的由来与“执行恐惧症”
（4）大脑记忆对时间管理的干扰
（5）时间管理的干扰
①视野局限对时间的浪费
②角色错位对时间的浪费
③盲目选择对时间的浪费
二、任务执行管理与时间浪费
1. 时间管理技巧中的PDCA
（1）什么是PDCA
（2）PDCA对时间管理的意义
2. 任务管理的观念误区——自认为任务是“应该完成的”
（1）任务最大的属性就是——不会自动完成
（2）正是因为有了我们的控制与干预，任务才能完成
3. 如何设立利于执行的任务计划
（1）学会区分计划与愿景和目标的区别
4. 克服任务计划传递中时间浪费的三大方法
（1）我们的痛点
①布置的任务下属常常没听懂
②很多时候很难掌握下属对任务的理解度
③布置的任务“你不骂，他不做”
（2）任务计划高效传递的三大绝招
①如何最有效率的下达任务并要求反馈
②如何掐断下属“不骂不做”的根源
③如何杜绝任务计划让下属“无所适从”
5. 分解与控制——加强任务中的时间利用率
（1）打提前量——事前控制
①事前控制在任务管理中的作用
②如何在执行之前保障执行力
（2）制定制度——用律不用刑
①执行中对制度的最大误区——制度必须要公司来制定？
②制度的两大来源：遗言！补丁！
③制度真正的作用——是杀人，还是吓人？
（3）事中控制——里程碑式的管理
①谁总是让我们“大吃一惊”
②如何将执行过程拆分成容易掌控的各个段落
（4）事后控制——亡羊补牢
三、跨越时间陷阱
1. 时间第一杀手——文山会海
（1）“会议冗余”的表现
（2）“会议冗余”产生的原因
（3）会议管理关键要素
（4）会议管理中的追踪原则
（5）如何有效紧缩会议时间
（6）沟通中的时间浪费
①大脑的拼接现象
②沟通中的注意偏离
③如何避免无效沟通
2. 时间管理之道——分身千万
（1）王石的时间管理之道
①为什么王石能有时间登山？
②王石的用人之道
（2）如何将“正确的事委托正确的人去做”
（3）如何找到“正确的人”“正确的事”和“正确的位置”
（4）识人与时间管理的依托关系
培训师介绍
1. 高效率、慢生活理念的倡导者
2. 《大树搞定时间管理》课程作者
3. GTD“搞定”时间管理专职培训师
4. 1 对1 个人效能辅导教练
5. 上海培训师联合会（SHTF）理事
6. 上海时间管理实践小组召集人
7. 英国IPMA 认证CIPT 培训师
8. 2013 年度“我是好讲师”大赛全国前30 强
讲师资质
1. 宋老师有着20 年国企、合资企业和外资企业管理经验，
2. 曾担任外企产品经理兼大客户经理8 年；
3. 担任国企管理、质检、销售岗位10 年，熟悉内、外资企业内部管理体系；
4. 他用幸福行动家的“GTD 搞定”时间管理理念影响了很多人；
5. 希望大家都拥有良好的时间管理的理念和工具，管理好自己的工作与生活，
6. 从而掌控自己的人生；
7. 至2014 年底，他已经完成时间管理方面的专题演讲240 场，在全国推广做出突出贡献。
培训特色
1. 活泼生动，简单易懂，把极度理性的GTD 时间管理的理念转化为通俗的模型，解决了普通时间管理无法落地、无法执行的问题；
2. 简单却又专业，工具多多，给人以眼前一亮的感觉；
3. 注重受训人员的感悟及参与，学员课后分享感言非常多，有很多当天发生行为改变。
主要咨询和培训的客户
中国银行、招商银行、上海贝尔、大陆电子、上海金桥信息集团、汉中移动、南京移动、西上海集团、上海雷允上药业、苏州迈柯唯、峰讯网络传播、无锡威孚、杭州大金空调、金华泰实业、上海通用、大众汽车、联想上海、圣迪奥、淘宝、和君商学院南京站、江南船厂、海知笔记、深圳一致药业、狮子会、迈柯唯、和记黄埔、苏州康美包集团、中建国际（上海）、腾讯（北京、上海）、百度、中智人力资源、珀莱雅、哈工大新世纪讲坛、交大MBA、复旦MBA 等。
本课程名称： 高效时间管理技巧
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