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本课程名称: 工作压力与疲劳的释放
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培训受众:
课程收益:
课程大纲
从你和你的公司开始了解工作压力与疲劳
- 什么是压力、工作疲劳
- 工作压力、疲劳的影响
- 压力来源、
- 工作疲劳来源
- 压力评估
- 工作疲劳评估
- 工作压力管理模型
现场练习:压力自测
压力来源
确定有效的压力/疲劳管理
本课程名称: 工作压力与疲劳的释放
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