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本课程名称： 时间管理
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培训受众:
课程对象：希望通过有效的时间管理来提高工作效率和业绩的职场人士
课程收益:
? 帮助学员认识时间管理的原则；帮助学员认识到“时间陷阱”在工作中的疏忽
? 掌握时间管理的方法和工具，帮助学员提高工作效率，并根据自身的不良
习惯制订合理的时间管理计划；
? 掌握真正体系化的时间管理方式；
? 掌握根据上司下达的指标来计划自己的工作计划；
? 认识自己的性格在时间管理中盲点从而得到提升的技能；
? 使学员明确为时间管理与绩效、职业发展、个人成功的关系。
课程特色
1 不仅仅是理念的传递，更通过系统掌握时间管理的工具和方法，建立自己的工作优先管理系统，将控制感带入工作和生活，增加自己的有效工作时间，最大限度地兼顾组织需要和个人需要。
2 所有案例和方法来自于工作，学员更可以在课堂上参与分析自己的工作内容，制定相应计划，把个人目标和工作目标有机结合，把时间用对地方，使工作更有成效。
3 课程内容结构严谨，条理分明，授课形式多样，并辅以各种教学手段与方法灵活地在课程当中应用，确保学员在轻松的氛围内快速、深入的掌握相关技能，便于在实际工作中的运用，达到培训目的。
课程大纲
第一部分：时间管理认知
? 时间管理的自我测评认知
? 时间管理的定义
? 时间管理的四个重要特性？
? 时间分配及时间价值的测算
? 时间管理与价值管理
? 时间管理与绩效提升
? 时间管理与职业发展
? 时间管理与个人成功
第二部分：时间管理方法
? 时间管理的自然法则
? 时间管理的“陷阱”-你丢失的价值贡献
电话干扰 不速之客 沟通不畅 危机应付 计划欠妥 完美主义 事必躬亲 行事优先级错误
会议太多 习惯拖延 不善拒绝 文件杂乱 出差太多 上司干涉和打扰 不善于使用现代办公工具
知识陈旧 工作流程复杂 缺乏自律 分不清责任和权力 身体、精神不佳 习惯性迟到
自我性格特点
? 时间管理的基本原则
? 明确目标及拟定目标的原则
? 符合自己的价值观
? 了解目前的现状
? 制定目标的SMART原则
? 有计划有组织地进行工作
? 时间管理的四个象限及其实际工作运用
? 了解你的每日时间精力曲线
? 学会与别人的时间取得一致（甘特图的使用）
? 自我约束，自我行为管理
? 学会利用身边资源和学会有效沟通
? 掌握报表关键书写特点 关注重要环节
第三部分：时间管理的工具运用-制定计划
? 时间管理的安排自我检测表
? 结合上司或公司的指标来有效安排自己的工作计划
? 分析你的时间管理状态
? 设定优先顺序―时间管理矩阵=四象限法则
? ABCDE法则 =分级管理法则
? 制定计划的原则：帕雷托原理：80：20原则
? 将我们的工作事件放入时间管理矩阵中
? 四个矩阵中的时间分配原理
? 在办公环境中的时间管理实际运用特点
- 不同性格的人的时间管理特
- 散漫型 急躁型 稳妥型 重点型 自我型 悬空型 思考型 目标型 助人型
? 预见性管理和反应性管理
? 当计划遇上变化如何处理
? 定期与同事分享心得经验来完善自我时间管理
培训师介绍
EMBA,资深人力资本培训和发展/企业教练技术实战专家,中国首批教练式管理倡导者，企业大学 / 企业学院项目策划人。美国哥兰德林、ZM、美国国际训练协会等多家国际性培训机构授权认证讲师。曾任职首席职业培训师及管理教练，先后担任多家世界500强中国区培训顾问、中国区人力资源顾问团成员、组织个人学习与发展顾问、企业大学负责人。
曾培训的客户：联合利华、美国箭牌、英国石油、中石化BP、神州数码、TCL移动通讯、招商银行、中集集团 、青岛海尔、中国移动、荷兰SHV（中国）、 中国建设银行、上海浦东发展银行、深圳巴士、台湾华映光电、中国SBS 、青岛海尔、例外服饰、华润物流、迈瑞医疗、天普科技、兰天信息集团、华粤行医疗电子、深圳卓越地产、溢达纺织、中国电信、福耀玻璃、台湾万达物流、西门子（电子）、樱泰汽车用品、驰创电子、国脉通讯、和宏电子、高创鞋业、凯力德科技、艾美特电子、LS空调、飞亚达集团、比亚迪汽车、广东核电、半边天药业、五菱汽车、联合电子、冠捷电子、……
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