自信阳光好习惯好态度脾气控制抗压力_公开课

针对即将到国外留学的孩子，卡内基训练特别推荐您连股神沃伦巴菲特都说赞的卡内基训练课程，快速提升五大能力，让你出国每天都开心！

更有自信
一个人到国外，人生地不熟，如何的主动和陌生人say hello，或在课堂中主动举手和老师互动，就算不懂对方口音，也自信的点头微笑。

沟通能力再提升
除了语言能力之外，和来自各国的同学能打成一片，清楚表达自己的想法，让自己在系上或社团更亮眼。

人际关系更融洽
快速记住新朋友姓名，且和大家打成一片，当朋友呼朋引伴下课去吃饭或看球赛的时候，一定都会想到你。

积极正向面对挑战
面对不同文化的冲击时，能快速适应，面对生活或学业上压力也不慌张，从容面对可能遇到的挑战。

更有说服力
分组讨论时，愿意表达自己想法，且能激励同学提出更多的想法，讨论后的结论让大家都很开心。

金佰利克拉克台湾分公司主任童小洋
由于我国中时就来上卡内基，使我比同年龄的朋友更成熟，也让我在工作的过程中更顺利进入知名外商公司工作。

台湾大学林宏骏
我在高三时功课进度落后，几乎想要放弃；但在大考前一个月发挥了卡内基所学的十倍热忱，激励自己更认真K书，最后居然进入了自己梦寐以求的台大。

适合对象
初中生、高中生、大学生

受训益处、学习特色

课程中持续要求学员订立学习愿景、进行课中演练，讲师运用正面鼓励方式进行现场督导，课后学长持续追踪进度，讲师与学长持续给予学员回馈。有别于一般的静态学习。
●增加自信：更相信自己并勇于接受挑战。
●更有效地沟通：让班级与社团运作更顺畅。
●更勇于说出自己的想法：清楚表达想法，减少误解。
●增进记忆力：改善记忆的能力，及培养集中注意力。
●与他人愉快合作的能力：有能力赢得师长、同学、兄弟姐妹愉快的合作。
●更有方向：透过激励，找到落实未来人生目标。
●增加热忱：成为更有责任感的人。
●发展更佳的说服能力：让自己的建议更容易被他人采纳。
●正向积极处理忧虑与压力：以解决个人及学业上的问题，能更开心的生活。
●自我管理：有方法以主动积极进取的态度，做对的事情并勇于负责。
●拓展视野：培养新的兴趣与结交新的朋友，找出自己的优势并强化。
●更能订立个人的未来目标与愿景：更有勇气去尝试新的事物，不过度在意他人的看法。

课程主题与大纲
第一讲：
成功的基础
● 认识本班同学
● 熟悉卡内基训练的方式
● 了解我们突破的能力
人际第一步：记得并经常叫出他人姓名能力
●　培养如何将注意力集中在他人身上好习惯
● 建立自己及对他人良好的第一印象
● 学习记住姓名的方法
● 了解经常亲切地叫出他人姓名的重要性

第二讲：
提升记忆力与培养具信赖的人际关系
● 学习运用增强记忆的方法
● 熟悉改善人际关系的原则
● 找到能改善人际关系的机会
建立突破的愿景
● 说明我们的愿景以激励自己与他人
● 了解大家共有的需求与挑战
● 体验支持鼓励的气氛

第三讲：
订立具信赖的人际关系行动目标
● 计划达成突破性的人际关系目标
●　承诺要运用那几条原则增强具信赖的人际关系
●　了解付出热忱每天实行好习惯、好态度的价值
以了解自己来增加自信
● 用亲身经验作更有自信的沟通
● 作更清晰简洁的沟通
● 发觉过去的经验会影响行为

第四讲：
订立突破性的热忱行动目标
● 计划并准备达成热忱方面的突破目标
● 印证我们的态度改变之后行为也会改变
● 了解热忱会如何帮助我们达成结业愿景
以确认成就来增加自信
●　藉由肯定我们的成就来建立更正向的态度
● 注意自己的优点及他人的优点
● 加强我们的沟通能力

第五讲：
订立正向积极处理压力的承诺
● 计划订立正向积极处理压力的突破目标
●　印证我们的态度及行为改变之后生活品质也会改变
●　了解正向积极处理压力会如何帮助我们达成结业愿景
更具说服力
● 具备能促使他人采取行动的沟通能力
● 学习清晰简洁的沟通方式
●　了解分享教训如何会对自己与他人生活产生正向影响力

第六讲：
清楚表达自己的意见
● 学习在即席状况下组织我们的思维
● 即使意见不合亦能有效表达我们的意见
● 利用证据支持我们的意见
具爆发力地沟通信念
● 展现更多的勇气、自信与信念
● 有效地开发我们的潜力
● 培养尽情表达自我价值观的能力

第七讲：
加强具信赖的人际关系
● 在人际互动上表现得更诚恳与更真诚
●　了解持续运用人际关系原则的确会改善结果
● 察觉人际关系会如何帮助我们朝结业愿景前进
订立与他人愉快合作的承诺
● 学习与他人愉快合作的原则
● 找到增强人际关系的机会
● 学习创造〝双赢〞的关系

第八讲：
因增加热忱更具执行力
● 了解我们要为自己的行为态度负责
● 为自己加油打气以增加我们的自信
● 察觉主动积极对自己生活的价值
体验赞赏的力量
●　注意他人的优点
●　培养给予及接受正面回应的能力
●　察觉真诚赞赏的价值

第九讲：
正向积极处理压力
● 加强处理过度压力与忧虑的能力
● 做好准备面对压力与忧虑的恐惧
● 了解我们有能力克服逆境
更表里如一地沟通
● 增加我们表里如一的沟通能力
● 了解拓展舒适圈、克服自我意识的力量
● 培养开阔的胸襟，接纳改变与机会

第十讲：
与他人愉快地合作
● 借信任与尊重影响他人
● 能与他人愉快合作而非仅是服从
● 发觉与他人达成共识的力量
展现团队合作能力
● 正向积极地影响他人的态度
● 运用卡内基原则展现团队合作能力
● 积极参与使团队更有效率

第十一讲：
成为更会感恩的人
● 运用强烈的情绪与他人沟通
● 与他人在情绪的层次交往
● 感动他人采取更正向积极的行动
更新未来的愿景
● 为我们的生活创造新的愿景
● 承诺继续成长
● 分享我们的愿景以激励与鼓舞他人

第十二讲：
庆祝突破的成果
● 评估这次训练的成果
● 肯定我们及他人的突破
● 提出我们进步的证据

12讲青少年班
课程费用: 原价￥6,000元. 淘课特惠￥5,600元
(12讲课程 1本学员手册多本正版书籍前中后期全程服务)

您的专属顾问：柯梦菁

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培训受众:

初中生、高中生、大学生

课程收益:

●增加自信：更相信自己并勇于接受挑战。
●更有效地沟通：让班级与社团运作更顺畅。
●更勇于说出自己的想法：清楚表达想法，减少误解。
●增进记忆力：改善记忆的能力，及培养集中注意力。
●与他人愉快合作的能力：有能力赢得师长、同学、兄弟姐妹愉快的合作。
●更有方向：透过激励，找到落实未来人生目标。
●增加热忱：成为更有责任感的人。
●发展更佳的说服能力：让自己的建议更容易被他人采纳。
●正向积极处理忧虑与压力：以解决个人及学业上的问题，能更开心的生活。
●自我管理：有方法以主动积极进取的态度，做对的事情并勇于负责。
●拓展视野：培养新的兴趣与结交新的朋友，找出自己的优势并强化。
●更能订立个人的未来目标与愿景：更有勇气去尝试新的事物，不过度在意他人的看法。