《道家辟谷·养生营》

各行业董事长、总裁、总经理；慢性病及亚健康群体，特别是糖尿病、肥胖、“三高”、肿瘤等人群；养生爱好者；传统文化爱好者；其他。

《道家辟谷·养生营》
新儒商养生营理念
秉承“上善若水载大道，万物归本以养生”的理念，传承古老的养生国 粹，以“养生生活化、生活养生化”，“形神兼并，心神合一”为养生特色，以“至善利他”为服务宗旨。古为今用的将流传千载的民族瑰宝——道家、佛家修心养性之道与“辟谷”养生、易经、中医等养生技术完美融合，将养生疗法与中国文化相结合，将修心养性的精髓运用到养生的实修中，形成体系化的养生体系，与现代人的生活方式对接，帮助现代都市人从压力下舒缓出来，从重重困惑迷茫中解脱出来，完善生命管理，提升生命质量，从而让我们拥有健康、自然、极致、喜悦的人生！

在生活中养生
生活养生化，养生生活化。以“形神兼并，内外兼修“为特色，以辟谷养生课程为主，辅以食疗、道医、修心、道家功法、五行运用、七级动功、太极等多种养生修炼方法，并由道家修行人带领，课程以效果为导向，学员将接受课前课后/每天体检，并对各项检验指标进行对比。课程结束后，学员可以在日常生活中以最自然、简便、安全、有效的方法，在行、走、坐、卧中达到身心的自我调整，从而使养生的成为生活的一部分。
【适宜对象】各行业董事长、总裁、总经理；慢性病及亚健康群体，特别是糖尿病、肥胖、“三高”、肿瘤等人群；养生爱好者；传统文化爱好者；其他。
【参加人数】 限50人
【开班时间】 2014年4月23日--4月27日（5-7天，可选择）；
【开课地点】 上海周边风景名胜区
【投资费用】 原价9800元/人（国学班学员可享受学员优惠价）
（含交通、学费、餐饮费、讲义费、场地等。住宿费自理）
【主办单位】 上海交通大学新儒商文化发展中心
【增值收益】 免费复训（住宿、交通费用自理）

布鞋一双
讲义经书一套
背包一个
水杯一个
练功服一套
每日血糖/血压/体重体检



【课程体系】
课程内容 (1)全天流程：起静功-体检-早课-道长讲座-道长带功法-午休-道长讲座-道长功法-晚课-视频-答疑解惑；
(2)讲座内容：道家礼仪、养生智慧、识人智慧、风水智慧、道德经、无我忘我、忏悔、音乐疗法、解读清静经、神仙茶会等；
(3)功法课程：站桩、龟息功、玉蟾翻浪功、打坐、筑基功、阴阳功（揉太极）、采能量、服气、八段锦等。
辟谷的三大机理 一：改变人体能量代谢，动用贮藏能源物质。
1、优化组织细胞 ，清除不良组织（息肉、肿瘤、癌变细胞、有害物质）。
祛邪以减负，泻实以养真。养精以蓄锐，扶正以固本。
2、精简臃肿组织，激发潜能物质。
废物、凝块、污浊物
肿瘤、肝肿大、肥胖、动脉硬化、结石、三高、色斑、暗疮、粉刺
二：消耗脂肪组织，提供机体能量。
驻颜美容，减肥健美，颜采轻润，精爽秀洁
三：能源紧急应激，穴位妙窍开启，获取能量清气。
五日辟谷主题 身心合一、心灵排毒
虚无自然、生命排毒
清净无为、真我重生
精满、气足、神旺；内财充足，承载外财
感悟生命、悟道重生，传递人生

罗水 道长
中国当代知名道家文化修行者，武当三丰派第十五代传人，中央民族大学哲学与宗教学院第四届研究生，中国道家文化协会副会长，清华大学道家养生主讲嘉宾。潜心于中国道家文化的钻研。经数年，多次游学于广东罗孚山、四川青城山、江西龙虎山、江苏茅山等国内道家名山、圣地人观问道，造化之深、道行悟察之精妙，多得高功大德之赞赏，并进行开悟点拨，逾而立皈依道门。
罗水道人研修甚广，继承与发扬并重、理论与实践同修，与时俱进，修而习之，重于实用。在道家养生功法、道家环境调摄法、道家养生智慧、道家养生与道商智慧等方面尤为精湛。曾受中国健康产业联盟·道家养生社区行组委及其它众多宫观、企业邀请，先后在北京、广州、杭州、大连、廊坊、秦皇岛等城市开坛受道，深受社会各界好评与普众奉场!