幸福女子学堂

追求幸福的所有女性朋友：
 女企业家、金领、白领
 贤内助、女性自由职业者
 有志于女性幸福领域的相关人员

保持身心健康，改善家庭关系
加强亲子教育，做好情感经营
锻造时尚魅力，提升品位内涵

颁发中山大学/时代华商结业证书（由校长签章并加盖中山大学钢印）

幸福，是每个人追逐一生的目标
女人对幸福的追求，也是对自我完美的不懈追求
健康女人，阳光女人，智慧女人，时尚女人，品味女人，知性女人……
每一朵魅力之花的绽放，每一步幸福之路的探寻……
为自己，更为所爱的人
幸福不仅是一种感受，幸福更是一种能力。
女性的幸福能力，影响的不仅是一个人，更是一个家庭，甚至几代人！
时代华商幸福女子学堂，与您一起探寻幸福生活……


时代华商幸福女子学堂是为现代女性量身打造的提升幸福能力的学习平台。每个女人都渴望自己变得更完美，但工作的压力，家庭的责任，生活的繁琐逐渐磨灭了很多女性美丽的光芒。如何让女性保持美丽与自信？如何让女性智慧地平衡事业与家庭？如何让女性仍然有自身的兴趣和追求？如何照顾好丈夫、教育好孩子？
女性的幸福来自于自身的不断完善。时代华商幸福女子学堂，从健康女人、阳光女人、智慧女人、时尚女人、品味女人、知性女人6个不同的维度出发，通过幸福认知、幸福体验、幸福升华3种不同感受的学习方式，成就魅力女性，铺就幸福之路！

模块
课题 课程内容 学时
健康女人：
奠定幸福基石，飞扬活力之美！ 《饮食营养与家庭健康》  各年龄段营养需求与规划
 家庭保健的基本知识
 日常饮食中的营养搭配
 常见疾病的家庭护理方法 8
《中医女性养颜养生经》  女性的生理特点
 常见妇科疾病的防治与调理
 让女人更美丽的养颜妙方 8
《女性运动健康》  适合女性的运动方式
 女性运动中的注意事项
 不同运动对不同疾病的防治作用 8

阳光女人：
提升幸福感受力，闪耀温暖之美 《女性心理分析与自我辅导》  认识女性的心理状况
 常见的女性心理现象分析和问题解决 8
《阳光心态塑造》  正确认识自己
 怎样控制情绪
 科学释放压力的方法 8

智慧女人：
打开幸福地图，发现平衡之美 《女性的幸福哲学》  如何认识女人的不同角色
 不同阶段女人的生活重心
 女性平衡的智慧 16
《情感经营与美满婚姻》  两性心理分析
 如何与爱人沟通
 怎样让爱情保鲜 8
《如何创建和谐美好家庭》  与父母相处的孝道与劝谏
 与兄弟姐妹和长辈相处之礼
 家族企业家族关系处理 8
《读懂孩子—如何与孩子沟通》  孩子的心理和行为分析
 如何通过沟通和行为影响孩子 8
《爱与规矩—给孩子真正的爱》  认识孩子人格健康的重要性
 父母应该如何做好孩子的人格教育 8


模块 课题 课程内容 学时
时尚女人：
增加幸福色彩，绽放绚烂之美 《社交礼仪与艺术》  商务礼仪
 社交礼仪
 餐桌礼仪 8
《个人风格与服饰搭配》  个人形象诊断；
 服饰搭配的基本原理；
 色彩性格分析 8
《形体梳理》  站、坐、走的姿势
 如何塑造完美身材 8
《形象设计与化妆艺术》  化妆品的分析和正确使用
 不同场合的妆容特点
 如何突出特点掩盖缺点 8

品味女人：
拓展幸福宽度，散发韵味之美 《艺术品鉴赏》  书画作品鉴赏与收藏
 珠宝鉴赏与收藏 8
《音乐赏析》  鉴赏音乐的方法；
 经典音乐作品的听赏；
 音乐与个人情绪 4
《魅力女性演讲艺术》  演说口才的基本功
 品质沟通的技巧
 魅力口才的具体应用 8
《电影与话剧赏析》  经典电影赏析
 话剧赏析 8
《文学作品赏析》  不同形式的文学作品欣赏 8

知性女人：助力幸福理想，展现才智之美 国学经典选修课  经史子集，浩瀚国学经典中追寻智慧起源
 影响孩子的国学经典，与孩子一起读国学
 时代华商国学班课程中选修 16
投资理财选修课  家庭财富管理
 股票证券投资 16
管理选修课  战略、营销、人力资源、领导力
 时代华商工商管理课程中选修 16

【Step2：幸福体验】在生活中运用幸福能力，体验幸福带来的快乐！
主题 内容 学时
健康厨房  拟定健康食谱，实践营养搭配
 体味烹饪乐趣，为家人奉上爱心大餐 4
咖啡/西点工作坊  认识不同类型的咖啡
 学习制作咖啡
 学习制作西点 4
闻香识女人  学习香水文化
 辨识香水 4
红酒品鉴  学习红酒文化
 品酒的方法 4
运动大家乐  组织瑜伽、高尔夫、游泳等体育活动
 体育竞赛，寻回青春激情 4
禅心修炼  远离烦嚣回归自然
 静坐冥想让自己的心灵平静，达到内心世界的平衡 16
亲子嘉年华  户外踏青，畅享自然，共享天伦；
 亲子游戏，增进亲子沟通和感情交流 4
家庭工作坊  角色扮演，案例模仿，真实体验家庭冲突
 专业顾问指导，帮助建立和谐关系 4
慈善爱心活动  与家人、孩子一起参加慈善活动，用爱心滋养生命，照亮他人 8
魅力女性星光行  与家人一起走星光大道，展现最美、最优雅的自己
 才艺展示，展现才华横溢、自信飞扬的自己 4
备注：“幸福体验”部分的课题每期可能有所调整，请以当期资料为准

【Step3：幸福升华】在幸福女子学堂中持续幸福感动！
 幸福生活沙龙：沙龙将定期邀请同学、老师、有故事的人，分享他们的幸福故事，进而获得他们的幸福智慧，同时坚定自己的幸福实践。
 幸福“加油站”：心理咨询机构、艺术会展中心、女性保健会所、美容养颜会所、高尔夫球会等高端会所和俱乐部资源，将经由时代华商幸福女子学堂的整合提供给追求幸福的女性，丰富您的生活体验，扩充您的交际平台。
 兴趣小组：将根据学员需求，设立插花、茶道、读书、高尔夫、摄影、收藏等多个兴趣小组，方便大家交流，丰富生活，提升生活的趣味性。
 国外游学：国外游学集体验、旅游、交流与学习为一体，带给学员全新的体验。

【师资阵容：女性专家＋文化名人＋时尚达人＋幸福女性，多元化组合】

女性专家：女性研究专家，比女人更懂女人
黄菡 江苏卫视《非诚勿扰》嘉宾主持，南京大学社会系社会心理学博士，江苏省委党校硕士研究生导师。
李玲瑶 美籍华人，国际金融学博士，与丈夫一起创业，数家公司的董事长及董事，是典型的家庭、事业双丰收的女性
王 龙 著名心理学家、清华大学教授。清华大学首位认证心理咨询督导师，中央电视台东方时空栏目组心理顾问。
苏 芩 当代“新女学”发起人， 情感心灵导师，《男人那点心思，女人那点心计》等多本畅销书的作者
卢 勤 著名教育专家，曾获联合国颁发的“支持儿童杰出成就奖”,中国少年儿童新闻出版总社副总编辑
文化名人：专属文化领域的知名专家
毕淑敏 国家一级作家，心理学家，创作领域横跨心灵散文与畅销小说两大视界
梁 冬 凤凰卫视主持人，被誉为凤凰卫视新闻娱乐化的形象代言人；后任百度市场副总裁；师从著名中医邓铁涛学习中医，
曲黎敏 北京中医药大学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长
袁 岳 第一财经频道《头脑风暴》节目主持人，零点咨询集团董事长，著名社会活动家
时尚达人：时尚界的引领者
毛戈平 国家著名化妆师
乐嘉 中国性格色彩研究中心创办人，FPA(Four-colors Personality Analysis) 性格色彩创始人。
周思敏 国际【时尚礼仪】教育专家， 国际小姐世界大会全球总决赛【专家评委】

杨 子 女性魅力提升教练，原北京雅致人生文化公司副总经理，清华大学国家CIMS培训中心特约讲师
洪 晃 中国时尚界和出版界名人，中国互动媒体集团CEO，《世界都市iLOOK》杂志主编，亚洲最著名的四个媒体人之一
张晓梅 时尚专家，全国政协委员、《中国美容时尚报》社长兼总编，全国工商联美容化妆品业商会常务副会长
成功女性：女性行业翘楚
董明珠 著名女企业家，格力集团董事长
王利芬 资深栏目制片人兼主持人，优米网创始人，总编辑
李亦非 英仕曼集团中国区主席，2005和2006年度“亚洲最有影响力的十位商业女性”获奖者
备注：师资、课程、讲座及沙龙详细资料请以学员手册每期具体安排为准。

【报读事项】
1、 学习对象：追求幸福的所有女性朋友
 女企业家、金领、白领
 贤内助、女性自由职业者
 有志于女性幸福领域的相关人员
2、 学习方式
 1.5年，报读后3年免费复训和参加女子学堂所有活动，之后可续费1万元则终身免费参加课程和活动。
 上课时间：每月1-2天。9：30 am—12：30 am；2：00 pm—5：00 pm，部分周末课程，部分非周末课程
 上课地点：广州（高校课室、高端会所以及体验学习所需的场地）

3、学习投资
 学费：46，800元/人（包括：报名费800元/人、学费、教材费和其他相关资料费，不包括住宿费、交通费以及各类交流、考察和游学活动的费用）。
 学习期满，考核合格,将颁发“时代华商幸福女子学堂”结业证书。

【学习收获分享】
在这里认识了好多知性的姐妹，大家互相学习、共同进步。女子学堂里的好多课程都是我们作为女性需要了解、学习的知识，而大家又不太花心思去寻找。在这里，女子学堂帮我们全都安排好了，让我们能够轻松的了解学习。 感谢女子学堂老师们的精心安排，谢谢你们，你们辛苦了！ ——首期班：林培春

受到老公爱学习的影响，2012年7月20日我来到了时代华商幸福女子学堂这个大家庭。在这短短的几个月里我不仅认识了很多幸福的姐妹，还上了各种不同内容的课程。这些课程可以让我在生活中学以致用，学习到的阳光心态、情感经营、中医养生等的知识运用到生活中来。希望在以后的课程里能学到更多的知识，让我们这些幸福的姐妹们更加幸福。 ——首期班：卢粉妹

当我刚听到幸福女子学堂这个名字时，我认为在这学习一定很开心、很幸福。走进了幸福女子学堂，来到了这个女人们的大家庭里，让我认识了很多优秀的好姐妹和老师，真的特别开心。在这学习到了多元化的课程，使自己懂得了更多更多，我觉得我们每个人都应该不断的学习、不断的进取，特别要感谢女子班的这几位亲爱的带班老师：你们辛苦了！ ——首期班：王慧星

加入幸福女子学堂，一是在自我需求上得到提升，知识面变的宽广，丰富了生活知识，犹如拔云见日，许多疑惑迎刃而解，有了自己的认识和积极的理解，事业型女性有了更多团队作战管理能力，大内总管也更有自信。科学、有序的来管理好家庭成员的生活!二是认识了很多有特长的好姐妹，一起哭一起笑，让每个魅力女性更加多彩，在提升自我的基础上学会了如何应对生活! ——首期班：杨金凤