有效的时间管理_公开课

培训受众:

所有希望将时间变成能够自我支配的资源以实现人生目标的各界人士

课程收益:

1 帮助学员认识到时间管理的重要性，管理个人时间与组织时间
2 通过培训使学员充分理解时间效率管理，掌握与应用时间运筹与方法
3 结合案例和练习，使学员对时间管理实践有深刻地认识，消除工作中和管理中浪费时间的各种现象

课程大纲

一、为什么要学习时间管理
• 新华社：深圳国贸大厦“三天一层楼”
• 美国亚洲战略投资公司一份分析报告的启示
• 正确的时间管理心态
• 时间成本：给微软上课的上海计程车司机的经验借鉴
二、自我测试：个性化的时间管理
• 现场分享
• 你的价值观？----影响你一生的关键因素
• 讨论: 浪费时间的行为或坏习惯
• 不抱怨的世界！
三、分清轻重缓急-时间管理四象限
• 4D原则
• 面对火警时，应该……?
• 重要性(Importance)与紧急性(Urgency) 指标的量化把握
• 管理者为什么这么忙？
• 成功人士的时间安排借鉴
• 工作第一位吗？
四、时间管理技巧之天龙八部（课程重点）
• 时间耗用表格：时间效率模式评估记录表
• 范例：制定明确的目标并付诸行动
• 艾森豪表格（A-B-C）的使用
• 未设定合理而又稍偏紧的期限，将被严重拖延---拖延商数测验
• 80/20法则与要事第一
• 消除压力，让你拥有轻松每一刻
• 关注办公环境的整理整顿
• 排除干扰，一气呵成完成一项工作（A型人格测试）
• 学会利用资源：了解+授权+培育
• "背上的猴子" -"受下属制约的时间"
• 充分利用会议高效达成共识
• 从过劳死看劳逸结合：营造人生的平衡

五、养成良好的个人习惯
• 谋杀时间的凶手
• 学会说“不”---掌握拒绝的技巧
• 最简单的行事历
• 善用零碎时间----细节不容忽视
• 学习不是浪费时间！
• 关于时间管理的几点思考

培训师介绍

周老师
周老师拥有2年销售经验，13年培训、管理经验。多年来潜心研究企业培训体系的建立，高绩效的中高层管理设计，人力资源6大模块项目推进。
擅长项目：企业培训体系建设、高绩效的中高层团队建设、人力资源六大模块项目推进、企业室内、室外拓展。
精品课程：《有效的时间管理》、《如何设计年度培训计划与预算方案》、《薪酬与绩效考核体系》、《职位分析与岗位说明书编制》、《TTT内训师培训》、《结构化面试与人才储备》、《招聘体系与面试技巧》、《面试技巧探析》、《人生职场与职业生涯规划》、《新晋升员工职业化教程》、《有“礼”走遍天下》、《“从‘心’开始”室内外拓展》等。
培训特点：周老师善于解答学员疑问，上课形式多样，风趣幽默，深入浅出，充分互动，现身说法，实例分析研讨，注重实战指导、情景化教学。

本课程名称： 有效的时间管理

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