一、压力 v 压力知多少 v 案例：富士康的故事 二 压力管理误区 v 误区一：没有压力是理想的生活状态 v 误区二：承担压力是不明智的 v 误区三：他人是造成压力的原因 v 误区四：压力让人困扰 v 案例分享 三 如何清扫心底“垃圾”？ v 积极的心态 v 案例分享 v 理性双赢思维 v 提高情商指数 v 条理性 v 社会支持体系 v 释放、宣泄途径 【下午】 《国学中的情商管理》
一、情商管理之一：健康管理 v 《黄帝内经》 v 《诗经》 二 情商管理之二：人格修养 v 国学案例分享：仁义礼智信 三 情商管理之三：情绪管理 v 典故分享《史记》《三国演义》《进德禄》 四 情商管理之四：逆境心态管理 v 案例分享 五 高情商者的特征 v 身体健康 v 自控能力强 v 坚持 v 微笑
你实际购买的价格
付款时最多可用0淘币抵扣0元现金
购买成功后，系统会给用户帐号返回的现金券
课程介绍 评价详情(0)
培训受众:
课程收益:
2、运用识别和缓解自我压力的方法，通过有效的措施与方法帮您清扫这些不利于身心健康的“垃圾”
3、对中国传统文化精粹的阐发，让学员在轻松的课程当中感悟国学文化
4、运用EQ提升管理能力和职场影响力，提升管理智慧，锤炼个人的品格修养，塑造个人魅力
课程大纲
《帮你清扫心底“垃圾”》
一、压力
v 压力知多少
v 案例：富士康的故事
二 压力管理误区
v 误区一：没有压力是理想的生活状态
v 误区二：承担压力是不明智的
v 误区三：他人是造成压力的原因
v 误区四：压力让人困扰
v 案例分享
三 如何清扫心底“垃圾”？
v 积极的心态
v 案例分享
v 理性双赢思维
v 提高情商指数
v 条理性
v 社会支持体系
v 释放、宣泄途径
【下午】
《国学中的情商管理》
一、情商管理之一：健康管理
v 《黄帝内经》
v 《诗经》
二 情商管理之二：人格修养
v 国学案例分享：仁义礼智信
三 情商管理之三：情绪管理
v 典故分享《史记》《三国演义》《进德禄》
四 情商管理之四：逆境心态管理
v 案例分享
五 高情商者的特征
v 身体健康
v 自控能力强
v 坚持
v 微笑
培训师介绍
资深培训讲师，MBA硕士，心理学硕士。
拥有11年企业高层管理经验，多年的项目管理、运作及销售经验，和多年的管理教学及管理培训经验。
作为一名资深管理咨询师，一直致力于企业管理领域、员工心理素质提升和教育系统的实践、研究和培训工作。将心理学与管理学相结合，提倡企业目标与员工心理动机相结合，研发出独具中国传统特色的“国学 + 心理学 + 管理实操技能提升”的培训课程，深受不同行业、企业管理者好评和拥戴。
本课程名称： 《情绪管理与压力缓解》
查看更多：职业素养公开课