《把握关键的时间管理》_公开课

课程大纲

培训内容：
1、时间即人生
◆ 研讨：时间现状―我们的某一天
◆ 四代时间管理理论
◆ 选择人生重心，掌握时间
明确长远需求
自我效能与自尊
效率与效能
关注成功关键与核心竞争力
2、富于挑战的选择
◆ 案例：出租司机给我上的MBA课
◆ 帕累托法则
生活与工作中的80/20法则
◆ 时间四象限
时间四象限分布
时间矩阵与产出产能
◆ 选择与个人目标
选择个人目标
习惯是最大的挑战
培养良好习惯的七个行动
3、婚姻般的理性
◆ 两个角度看时间管理
◆ 时间管理的心理学
心理相容原则
利益动机原则
“心理”控制源
◆ 管理时间需要理性基础
使你的工作更有规律
克服感性，学会说不
确定先后顺序
采用组合策略

◆ 影响时间管理理性的障碍
害怕被束缚
消极的心理规划
自我设限信念
4、方法属于欲望与智慧齐飞者
◆ 管理时间的核心方法
◆ 以终为始的目标行动计划
外在行为受内在影响
◆ 帕金森定律
◆ 管理时间的核心方法
利用工作推进表单
任务分类ABC法
更好的付诸行动
排除工作干扰，减少浪费
逆势操作
一次只做一件事情
着眼于个人生产力的提升
5、用己时间为才，用人时间为帅
◆ 人际特点与高效工作
职业兴趣差异
行为风格差异
职业潜能差异
◆ 统合综效共同发展

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