压力管理与情绪缓解_公开课

课程大纲

课程背景
职场如战场！
　　在职场奋力拼杀的你是否经常感到“忙、盲、茫”？！为工作业绩而忙！为人际关系而茫！！为自己的前途而盲！！！
　　其实，在这样的“忙、茫、盲”乱中，你已经承受了巨大的心理压力！！！
　　

培训师介绍

张湄资深心理教练、情绪压力管理专家、培训导师、资深国际认证培训师
美国NGH催眠治疗师、美国NLP执行师、上海电视台《东方大讲坛》主讲嘉宾，曾担任中国著名品牌，著有《年轻妈妈的幸福密码》一书，《为了孩子》杂志的执行主编，张湄老师长年活跃于教育出版行业、媒体，曾担任报纸资深编辑、著名品牌杂志主编及公司中高层管理工作等职，拥有丰富的管理实战经验。1998年起潜心研究心理学，曾跟随国内外心理学大师学习NLP技术、擅长将心理学、心灵科学、NLP、催眠及各种教练技术融合在一起，她的课程不仅有极大的信息量还具备一定的思想深度与高度，对心灵有极强的冲击力。授课风格独特而又直指学员内心世界，具有实用性与可操作性，深受学员好评。
咨询服务过的部分客户：福特汽车、长安马自达汽车、东方悦达起亚汽车、安利中国、内蒙古伊利集团、美国惠氏药厂、荷兰银行、斐凡国际、安利公司、新华人寿、上海社科院、金隅物业、华夏基金、上海石油化工股份有限公司、上海石油化工研究院、心崖亲职教育咨询中心、上海欣海报关、上海五官科医院、广东省珠海中山等医院、汉昌房产

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