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第一部分 如何做到全情投入
第一章 什么是精力及如何管理精力
第二章 成功人士容易遇到的5个障碍
第三章 高效表现有节奏----劳逸结合的平衡
第二部分 精力的四个来源
第四章 体能精力----为身体添柴加火
第五章 情感精力----把威胁转化为挑战
第六章 思维精力----保持专注和乐观
第七章 意志精力----活出人生的意义
第三部分 精力管理训练系统
第八章 明确目标----知道什么最重要才能全情投入
第九章 正视现实----你的精力管理做的如何
第十章 付诸行动----积极仪式习惯的力量
工具：实用落地工具
本课程名称： 精力管理课程
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授课内容与课纲相符0低0%
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培训受众:
职业经理人
企业高管
企业员工
课程大纲
第一部分 如何做到全情投入
第一章 什么是精力及如何管理精力
第二章 成功人士容易遇到的5个障碍
第三章 高效表现有节奏----劳逸结合的平衡
第二部分 精力的四个来源
第四章 体能精力----为身体添柴加火
第五章 情感精力----把威胁转化为挑战
第六章 思维精力----保持专注和乐观
第七章 意志精力----活出人生的意义
第三部分 精力管理训练系统
第八章 明确目标----知道什么最重要才能全情投入
第九章 正视现实----你的精力管理做的如何
第十章 付诸行动----积极仪式习惯的力量
工具：实用落地工具
培训师介绍
20年500强大型集团人力资源管理、培训实战经验；
金融行业营销团队管理专家，负责团队建设、早会经营、团队人才选用育留，团队业绩多次取得区域第一名，梁老师擅长各类团队建设活动策划和执行；
本课程名称： 精力管理课程
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