《人到中年，我们再出发》二天工作坊 课程简介

《人到中年，我们再出发》二天工作坊

课程简介

【课程背景】

一个关乎职场“加油站”

一个关乎人生意义的对话

一个关乎幸福人生的解码

在职场中，如果你跟我一样，在人生职场可能没时间去思考一生要怎么过，匆匆忙忙地念完大学，坠入情网、结婚，开始工作，尽力往上爬，积聚财富，过个舒适人生。但迟早有一天你会开始扪心自问：“人生不过如此吗？”不知何故，得分不再带给你像过去那样兴奋。

而球赛胜负取决于下半场， “年长”与“成长”是不能并存的，甚至是互相抵触的名词。我拒绝接受这个想法，也希望帮助你超脱它。生活做减法，心灵做加法，真正幸福从舍中构筑一切得！

唯独如此，你才能达成职场的幸福意义。

职场幸福力，我们再出发！

【课程收益】

1.为你职场立界线，专注你的成长

2.职场幸福感源自选择

3.激活你的生命状态，年长与成长并在

4、值钱比有钱更重要

5、重新开辟你人生的第二条上升曲线，而不是陷入在你第一条人生曲线从顶峰到滑到人生低谷的魔障。

本课程最大亮点是当前针对90后、00后新生代课程众多，而鲜有针对45岁以上老员工，主要是基于对老员工错误认知上：一是不能，有想法也没有办法，过一天算一天；二是不愿，舒适稳定，不愿突破自己，等着退休。老员工的经验、传承和忠诚是新生代无法比拟的。

本课程经过某银行千人轮训，参加培训人员涉及从基层员工到中层主管、从即将退休的老员工到职场小白，其中近5年拟退休员工占1/3，课程好评率高于85%。

【参加对象】年龄45岁以上老员工、主管以上管理者、职场枯竭者

【培训时间】2天

【培训方法】

圆圈研讨：多种方式、团体整体性、动力性，建立与学员之间的连接

轻松教学：多元化教学、欧卡自我投射、完形心理学和教练技术融合

实战演练：理论只占20%，体验案例、分组讨论占80%

现场体验：课程中注重学员从知道、做到、悟到、得到整个过程，现场个案疗愈

【课程纲要】

1.我们所处的时代

我们所处的时代（VUCA）

互联网+与+互联网

网聚人的力量，消灭中介

站在过去看现在，站在现在看未来

生命不是用工作的，工作承载着生命

2.胜负取决人生下半场

人生下半场

个人成长SWOT分析

职业生涯发展阶段

橙王禇时健75岁重新创业史

人的三种驱动力（生物冲动、外在动机、内在动机）

再创辉煌（斯格模德）曲线

老员工AMBR（关注、心态、行为、结果）

人生平衡轮

3.活出最乐观的自己

成功的金三角（能力、动机和乐观）

从阴暗走向光明

你最后悔的事是什么？

感恩（请求你原谅的、已原谅你的、感恩的、爱你的）

体验并表达你的情绪

假如你把每一天，当作生命的最后一天

愿景八卦图

4.英雄之旅

人生英雄之旅12步

小黑雁鹅生死一跃

值得深思的问题

建模：你的人生英雄之旅

【导师】：来永旭

一个死磕断舍离专家，一个只讲一门断舍离课程的培训

★情商断舍离课程首创者

★国家二级心理咨询师、完形心理咨询师

★国家认证高级企业培训师
★国家认证高级人力资源管理师
★4D团队领导力认证教练

★副主任医师

★教练式培训师

★团队引导师

★全国中小企业管理咨询服务专家信息库专家

【工作经历】
25年从医经历，悟透人生取舍
来永旭老师具有25年临床实践和卫生行政管理经验，曾任某武警部队卫生处处长、副主任医师；从医的25年，经历了太多人间生离死别，悟出了充满断舍离磁性人生，满怀信仰，活在当下。
10年人资管理，阅尽人事断离
来老师拥有10多年的人力资源管理经验，高级人力资源管理师；体悟到:舍弃多余，专注需要，心想事成。

20年培训经验，倾心助人达已

来永旭老师秉承“课程无限满足学员需要，培训无限接近培训目标”的理念，三年研发沉淀，百场培训见证，开发出版权课程《断舍离内在成长》，将断舍离三步法（识别、专注和合一）运用到自我管理中（为工作生活立界线、社交网络、办公室5S、归类整理等），人到中年我们再出发和领导力再造。

【往期课程】