时间管理_内训课程

课程大纲

课程目标
你或许会觉得奇怪，时间还需要管理吗？是的，时间是企业最稀缺的资源之一，时间是我们的资源，所以要珍惜和爱护你的时间；时间对我们来说毕竟是有限的，有限的时间内能否创造出较大的价值，取决于我们利用和管理时间的方式，有效的时间管理能够以最高的效率完成重要的事情。
本课程使学员对时间管理有一个全新的认识和了解，树立正确的时间观念，掌握时间管理的工具，合理的利用时间，并帮助学员总结出自己的时间管理方法和管理理念。

课程特色
1该课程结构严谨，符合成人学习的思维和习惯，时间管理的认识到掌握时间管理的方法。
2 课程内容全面，实例丰富，演绎方式多样，对企业的管理者是一门必备的管理工具课程。
3 培训讲师具有丰富的培训经验，个人亲和力强，授课风格轻松，使学员在轻松的氛围下充分掌握课程内容，必将为推动企业的管理者能力与效率提升发挥重要的作用。

课程内容：
① 认识时间管理
时间管理诊断表
我们需要多少时间做准备？
 时间管理学的发展简史
 一代时间管理
 二代时间管理
 三代时间管理
 四代时间管理
 时间的划分
 德鲁克时间规划法
 记录时间
 分析时间
 分析四个原则
 分析内外部因素
 练习：拖延商数测试
 整合时间
 时间管理的要素
②时间管理阶梯法
 明确使命与目标
 想象你决心实现的结果
 明确你的使命
 练习:你的承诺？
 什么是价值观
 世界价值观文化的发展
 审视你的角色
 确定阶段目标
 练习：动机水平测试
 个人目标管理的四个问题
 制定目标的SMART
 设定目标的步骤
 练习：从当下目标开始做起
 分清轻重缓急
 大石头理论的另类理解
 二八定律：注重西瓜
 时间管理的四小定律
 如何理解重要、紧急？
 四象限
 练习：急迫性指数测试
 解决急迫放松法
 四象限的运用方法
 内外部浪费时间因素的解决之道
工作缺乏计划
 缺乏计划的表现
 计划的重要性
 如何做计划
 思维导图法
 练习：用思维导图做计划
 计划工作表
 立即行动
 练习：职责权明确表
 知行合一
 避免混乱
 告别完美
 及时行动

时间管理

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