《乐在工作》——团队心态训练_内训课程

课程大纲

一、调整心态、积极面对
1、工作是愉快的带薪学习
2、收入是努力工作带来的副产品
3、把任何交给你的工作都做好
4、企业的问题就是你的机会
二、发现自我相信自己
1、发现真实的自我
2、给自己定位，发挥自己的特长
3、建立自信，提升自我竞争优势
三、设定目标保持弹性
1、设定目标
2、正面看待你的目标
3、评估你的动机
4、形成自我形象，建立自我期望
四、设定准则习惯良好
1、设定基本做人准则
“心灵自然”环节
2、双视角思维
3、集中能量
4、第一次就把事情做对
5、一事一清
6、制定有效计划
7、适时修正
8、学会与别人协调工作
9、立即行动
五、管理时间提升效率
1、时间意识
2、时间价值
3、统筹时间
4、掌控琐事
5、学会授权
六、管理情绪排解压力
1、积极的自我暗示
2、适时宣泄
3、拔除生命中的烂草莓
4、心胸开阔
七、均衡生活乐在工作
1、物质不是人生的唯一目标
2、享受你的工作过程
3、学会感恩
4、工作与家庭的均衡
5、让快乐成为习惯

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