EP情绪生产力与EQ情商管理——个人心理资本增值系列课堂

1.追求人生更丰盛、幸福的男/女士
2.渴望工作更顺利、家庭更和睦、生活更平衡、心态更阳光的职场人士
3. 真正希望实效解决各种职场问题、情绪管理、团队建设的企业中高层管理者
4. 所有热切渴望提升自我效能感，做自己情绪主人的职场人士

1、培养了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的联动关系；

2、识别他人的情绪的能力，掌握良好的上、下属合作与相处之道，以获得更良好的工作人际与社会支持；　

3、认识压力的来源，学习各种缓解压力的有效方法，提高管理者压力下的情绪自我省察、调控与调整技能；

4、本课程在提升个人情商的同时，重点讲述情商在企业团队中的应用，培养对他人的情绪及压力接受、适应和有效引导的能力

章 节 主 要 内 容
模块一 认识篇
从IQ走向EQ：情商的作用 1.IQ智商/EQ情商
2.职场新动力——EP情绪生产力
3.情商主导人际关系,情商决定影响力
4.案例分析——“过劳死”的心理学根源
5. 新心理资本——情绪智能

第二章 你不知道的你自己：情绪运作的规律 1.情绪是什么？
2.随时随地自我觉察自己情绪——自我觉察训练
3.训练调整——“野兽理论”
4.正确认识EQ以及四种基本情绪
5.情绪调适——接纳即融化
6.负面情绪引发的行为

模块二 策略篇
第三章 身心桃花源：压力缓解 1.看不见的心魔——压力源
2.如何识别你的压力场
3.心灵瑜伽——减压四部曲
4.催眠治疗——走出内在黑洞

第四章EQ与EP在管理工作中应用 1.理清问题，识别“自-他情绪”
2.塑造正向沟通环境——“沟通俱乐部”
3.1+1＞2——“信任催化剂”
4.用心理辅导技术来与人沟通，培养“通心力”与共情技术
5.解读肢体心灵的能力——情绪模式分析应用
6.高情商（EQ）管理者的上、下属情商

第五章 情商决定影响力 1.组织中的个人价值与幸福
2.以人为本，关注心灵成长
3.成为团队中的心灵导师
4.平衡人生，智慧之旅

上海益西企业EAP心理援助机构高级EAP顾问、企业心理培训师
EAP心理辅导师/管理者心灵教练 机构认证项目 实操培训导师
组织诊断分析与压力预防对策系统培训师
企业教练/婚姻家庭治疗师/职业规划师
日本EQ-ELP 情商效能沟通训练师
美国供应链管理协会注册管理师
中国心理学会会员/心理学硕士

十年国企和外企服务与管理经验，九年企业EAP心理援助与管理者心灵教练专业经验。擅长用整合的模式处理婚姻家庭、青少年成长、性格对职业选择等如何与原生家庭关联的问题。在对求助者的帮扶教练中，善于发掘求助者未曾开发的自我疗愈的能力、理念转化的能力和适应工作与生活系统平衡的能力。教练中通过觉察、感受、连接、欣赏、放下、替代的沟通互动模式，将求助者成长帮扶和辅导纳入一个运用咨询师“本体

”－“空性”觉知当下的系统当中并与求助者建立信任开放的“下对下”的教练关系，引领求助者看到新的选择和发展方向，以最终实现求助自助的根本帮扶目标。

主要咨询领域

婚姻家庭与亲子沟通咨询

夫妻关系，婆媳关系，子女教育与隔代教养，婚恋心理，婚外情，家庭沟通技巧，性爱心理，睡眠障碍，性格调适，堕胎与流产心理创伤辅导，危机干预等

企业EAP心理援助项目与管理者心灵教练-（Employee Assistance Programs-EAP）

职业选择与家庭树、职场压力管理、员工的团体减压、职业倦怠、上下级关系、情绪疏导与释放、沟通技巧、性格调适、企业内部心理辅导员的培养等

情绪/认知/行为的咨询与治疗
失眠/焦虑/抑郁/恐惧/偏执/自闭/强迫/贪食与厌食/恶劣心境/人际交往障碍/躯体障碍/人格障碍/心理性美容与减肥等

授课风格-动、静、知、觉、观、慧, 聚焦认知与感受层面当下的改变。
教练和辅导宗旨是充分尊重每一个人，深入挖掘和激发人的潜能，净化目标，去除心态或习惯上的障碍，助人自助，使其能拥有一个快乐淡定的人生。朱老师也是一位富有爱心和包容心的专业人士，以其内在的和谐宁静、系统感性的风格，对受导学员的提升给予始终如一的支持。 其工作坊、咨询式特色的课堂气氛诙谐轻松，完全从员工的自省机制出发，循序渐进，以人为本，让学员以感悟体验为核心，并将培训效果“润物细无声”地融入学员的工作和生活中！


【主要课程】
A 做心灵教练型的HR及管理者系列（1-3天）
B 职业规划与信念重塑（1-2天）
C 招聘面试与绩效访谈心理技巧（1-2天）
D 培养企业内部心理辅导员（3-15天）
E 洞察之道心理学系列（1-6天）
F 婚恋情商工作坊系列（1-6天）
G EQ情商效能与沟通系列（1-3天）
H 压力与情绪管理系列（1-3天）
I 组织变革与积极转型系列（1-2天）
J 顾问式销售与谈判心理学系列（1-3天）
K 积极领导力系列（1-2天）
L 七商智慧打造四养女人（1-2天）
M 工作与生活平衡系列
N 性福男女系列