孙凯民：时间管理_内训课程

课程大纲

课程内容

时间管理课程大纲：

一、开始
（一）小游戏：计算自己的人生时长
（二）时间的价值换算
（三）如果你只剩下三个月时间……

二、时间的认知
(一)时间是什么
(二)时间的五大特性
(三)时间的类别
(四)时间管理的历程

三、人生的规划
（一）规划人生的六步骤
第1步：明确你的价值观
第2步：确定你的人生目标
第3步：明确你的主要任务
第4步：明确你的次要任务
第5步：对任务进行排序
第6步：明确目前你的成果
游戏：人生树、冰海沉船

四、任务的分类
（一）窃取时间的十个小偷
（二）时间管理能力测试
（三）时间象限图
练习1：周计划
练习2：日计划

五、时间管理十四招
第一招：知识法则
第二招：交通时间的利用
第三招：分心大法
第四招：整理、整顿、清扫
第五招：提高阅读技巧
第六招：巧用工具
第七招：易事贴的运用
第八招：构建咨询网
第九招：花钱买时间
第十招：适度的完美
第十一招：休息是为了走更远的路
第十二招：小时间大利用
第十三招：潇洒人生
第十四招：懂得说“不”
主管人员专场内容
一、管理猴子？
1、猴子的出现
2、猴子在哪里？
3、多少只猴子？
4、猴子的主人
5、怎样喂养猴子？
6、谁喂养猴子？
7、四大基本规则
二、主动性管理
三、有效授权法则

六、结束

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